MDSの先生から生徒のみんなへ

みんな元気ですか？
現在、MDSのレッスンも３月末まで休講となってしまい本当にごめんなさい。

今、学校やスタジオがが休校になってから運動不足やストレスも溜まってると思うので、
プチレッスン動画をアップします。
少しでもみんなの運動不足解消や元気になってもらえたら幸いです。

４月になって、みなさんと一緒に楽しいレッスンをできるのを楽しみにしています。

自宅でできる自主トレ用のプチレッスン動画で踊る時の注意点：
１、各自準備運動をしてから、怪我のないように行いましょう！
２、自宅で行う場合、周りに物を片ずけて行いましょう！
３、水分補給をして行いましょう！
４、各自の普段受けているレッスンを基本にして無理しないで行いましょう！
５、マンションの方は下の階の人の迷惑にならないようにしましょう！

第一弾　
UTAKO先生
チケットJAZZ
＊普段受けている生徒さん向けとなります。